Resilienz für Führungskräfte

Ziele

In dieser 2-tägigen Schulung "Resilienz für Führungskräfte" werden Sie in die Konzepte der Resilienz als essentielle Haltung für Manager und Führungskräfte eingeführt. Resilienz vereint die Qualitäten von Flexibilität und Beharrlichkeit und ermöglicht es Führungskräften, besser auf stressige Situationen und unerwartete Ereignisse zu reagieren. Durch den gezielten Aufbau von Ressourcenmanagement können resilient handelnde Mitarbeiter und Führungskräfte in Problemen Chancen und Potenziale zur Weiterentwicklung erkennen.

Das Seminar bietet die Möglichkeit, den persönlichen Kompetenzhorizont zu erweitern und neue Wege zur Bewältigung von Belastungen zu verstehen. Es zielt darauf ab, die psychische und physische Widerstandsfähigkeit zu stärken und eine tiefe Selbstreflexion als Instrument für eine konstruktive Selbststeuerung zu nutzen. Die Teilnehmer lernen auch, wie sie durch eine achtsame Herangehensweise die Resilienz ihrer Kollegen und Mitarbeitenden unterstützen können. Letztlich befähigt die Schulung Führungskräfte dazu, eine resiliente Kultur zu fördern und damit besser auf die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt vorbereitet zu sein.

Zielgruppe

• Führungskräfte
• Manager
• Geschäftsführer

Voraussetzungen

• Keine Voraussetzungen

Agenda

Resilienz – was ist das eigentlich?

• Der Begriff Resilienz
• Vulnerabilität – der Gegensatz von Resilienz
• Resilienz im Kontext: Burnout-Prophylaxe, Work-Life-Balance und Stressmanagement
• Resilienz als Selbststeuerung

Resilienz – die sieben Säulen

• Die optimistische Grundhaltung
• Akzeptanz und Lösungsorientierung – Veränderungen als Chance verstehen
• Selbstreflexion als Instrument der Selbst-Beherrschung
• Verantwortung tragen und Beziehungen aktiv gestalten
• Zukunft planen

Resilienz und Selbstführung

• Selbsteinschätzung der eigenen Resilienz
• Typische Kennzeichen resilienter Personen
• Kernelemente der Resilienz: Achtsamkeit und Empathie
• Lebenserfahrung im Zeichen der Resilienz verstehen
• Wie kann man Resilienz lernen – Methoden

Resilienz und Führung

• Mit Führung Resilienz fördern
• Probleme in Chancen verwandeln
• Aus Druck und Belastung Ressourcen freisetzen
• Best Practices – das eigene Resilienz-Leitbild

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