Vom Zeit- zum Selbstmanagement

Ziele

In dieser 2-tägigen Schulung "Vom Zeit- zum Selbstmanagement" lernen Sie, effektiver mit Ihrer Zeit umzugehen und Ihr Selbstmanagement zu verbessern. Sie nutzen das Lebensweltmodell als Coaching-Tool, um Ihre Standortanalyse durchzuführen. Dabei identifizieren Sie individuelle Zeitdiebe und entwickeln erste Lösungsansätze. Das Antreibermodell hilft Ihnen, Ihre persönlichen Antreiber zu erkennen und Ruhe im Kopf zu finden.

Sie werden lernen, Ihre Aufgaben zu priorisieren, effektive Tages- und Wochenpläne zu erstellen und auch das Nein-Sagen klar und wertschätzend zu kommunizieren. Am Ende setzen Sie konkrete Umsetzungsziele, um positive Veränderungen zu erreichen.

Zielgruppe

• Fach- und Führungskräfte aller Ebenen

Voraussetzungen

• Keine

Agenda

• Einchecken und Vorstellung
• Input: Zeit- vs. Selbstmanagement
• Standortanalyse - Coachingtool Lebensweltmodell
• Input: Zeitdiebe
• Analyse individueller Zeitdiebe und Erarbeitung erster Lösungsansätze
• Input Priorisieren
• Praxiseinheit: Individuelle Aufgaben priorisieren
• Input: Das Antreibermodell - Den eigenen Antreibern auf der Spur
• Reflexionsrunde: 1.Hilfe für mehr Ruhe im Kopf
• Input Planen
• Praxiseinheit: Individuelle Tages- bzw. Wochenplanung erstellen
• Praxiseinheit: Nein-Sagen, klar und wertschätzend
• Das systemische Quadrat - Wo soll Veränderung beginnen?
• Erarbeitung erster Umsetzungsziele
• Abschlussrunde

Open Badge - Ihr digitaler Kompetenznachweis

Durch die erfolgreiche Teilnahme an einem Kurs bei IT-Schulungen.com erlangen Sie nicht nur Fachkenntnisse und Fähigkeiten, sondern bekommen zusätzlich zu Ihrem Teilnahmezertifikat ein Open Badge als digitalen Nachweis Ihrer Kompetenz.

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